불면증으로 잠 못 들어 괴로워하시는 분들 정말 많을 거라 생각이 드는데요ㅠㅠ
오늘은 저녁에 먹고 누우면 수면제 없이 자는 데에 도움을 줄 수 있는 음식을 알려드리겠습니다.
아무래도 수면제를 장기간 복용하는것보다 음식을 통해 불면증을 회복하는 것이 건강에 더 이로울 텐데요.
어떤 음식이 있는지 아래에서 바로 확인해보세요!
반응형
목차
● 우리가 무심코 먹는 '이것', 뼈를 녹이고 있습니다. 당장 멈추세요!!
● 재물이 절대 안들어오는 집의 특징 5가지..혹시 우리집도?
● 피부에서 꿀 떨어지는 사람들의 "공통점"이 있습니다!
● "이렇게" 하면 자궁 혹을 더 키웁니다 "절대" 하지마세요!!
● 보이면 무조건 사세요!! 사기만 해도 삶의 질이 올라가는 다이소 추천 꿀템!
● 치매 예방을 위한 최고의 영양제는 바로 이것!
● 월 매출 아닙니다. 주말 하루 매출 4천만원 씩 찍힌다는 전설의 그 초밥집...
● "이 숫자" 로또 1등에 가장 많이 나온다는데.."헉!!"
저녁에 이것 먹으면 수면제없이 바로 잠든다
🔥이 시각 인기글 모아보기🔥
◎ 몸이 보내는 치매신호 5가지
◎ 토마토를 이렇게 먹어야 암세포를 전부 사멸시킵니다
◎ 당신이 몰랐던 "알레르기 비염" 이렇게 완치하세요!
◎ 오늘부터 "전국민 대상으로 줍니다" 몰라서 못타먹는 이 돈! 얼른 신청하세요!!
◎ 갱년기 여성분들, 설마 아직도 "이것" 안 챙겨드시나요? 제발..이건 꼭 챙겨드세요!!!
◎ 의사들이 절대 안먹는다는 몸 망치는 음식 9가지
◎ 4차 산업혁명 알바! 부업으로 최소 70만원 벌 수 있다고요?
댓글