매일 '이 음료' 3잔을 마시는 사람이 대장암 발생 위험이 77%나 낮았다고 합니다. 이 연구결과는 국내에서 실험한 것으로 이 효과는 특히나 '남성'분들에게서 뚜렷했다고 하는데요. 어떤 음료인지 아래에서 확인 해 보세요.
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대장암 위험을 낮추는 이 음료, 무엇?
그 음료는 바로 '커피'입니다. 많이 놀라실텐데요. 실제로 국립암센터 및 암대학원대학교의 한 팀이 대장암 환자와 건강한 사람을 대상으로 커피 섭취와 대장암의 상관관계를 분석했습니다.
이 연구결과로 커피를 하루 3잔 이상 마시는 사람은 대장암이 발생할 위험이 약 77%가량 낮았다고 합니다. 더 놀라운 사실은 남성은 83%나 감소했다고 하는 것인데요.
그 이유로는 커피에 함유되어 있는 클로로젠산, 카페인등에 함유된 항산화 성분이라고 합니다. 이 항산화 성분들이 대장암의 발생 위험도를 낮추는 것이죠.
하지만 이미 해외에서는 커피와 대장암 예방에 대한 논문이 많이 나왔다고 합니다. 하루 두잔 이상의 커피가 전이되는 대장암 환자의 사망률을 낮추고 또한 악화가 되는 것을 늦췄다고 합니다.
놀라운 사실은 디카페인 커피에서도 이러한 긍정적인 효과가 나타났다고 하네요.
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