우리가 보통 기름을 떠올리면 몸에 안 좋을 거라는 생각만 하기 쉬운데요.
하지만 우리 몸에 좋은 작용을 하는 이로운 기름들도 많습니다.
특히나 '이 기름'은 꾸준히 먹어주면 우리 몸에 정말 좋습니다.
암세포의 자살을 유도하는 '이 기름'은 아래에서 확인이 가능합니다!
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암세포를 자살하게 만드는 '이 기름'의 정체
바로 '올리브 유'입니다. 아시는 분들은 아시겠지만 올리브유가 사실 다이어트에도 좋고 각종 건강에도 좋은 작용을 하는 것으로 알려져 있죠.
하지만 올리브유가 암세포를 자살하게 만든다는 말은 조금 생소하실 것 같은데요.
미국의 한 연구팀에서 나온 결과로, 올리브유에 있는 올레오칸탈이라는 성분이 암세포만 골라 죽인다는 연구 결과가 나왔다고 합니다.
암세포를 저장하는 소포라는 것을 이 올리브유의 올레오칸탈이 파괴하여 암세포가 사멸하도록 만든다는 것인데요.
보통 세포가 손상이 되면 스스로 세포가 사멸을 하게 됩니다. 이 세포사멸은 평균적으로 16-24시간이 걸리는데요. 이 올레오칸탈의 성분은 암세포에 노출을 시켰더니 1시간 안에 빠른 속도로 소멸했다고 합니다.
암이 아니더라도 본인이 몸에 염증이 계속 생긴다던지 산화성이 많으신 분들은 올리브유가 도움이 되니 드셔 보시는 것을 추천드리고요. 실제로 올리브유를 많이 먹는 지중해 사람들은 다른 나라 사람들에 비해 심장병 발병 확률이 낮다고 합니다.
올리브유를 드시고 싶다면 매일 아침 공복에 꾸준하게 20ml만 먹어보시기 바랍니다.
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